[Diesellok]

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Abnehmen 2012:
Start 16.01.2012
Ende 29.02.2012
Ziel: 4Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Matzerich | Diesellok
Ist| | 102,3 | 88,0 | 128,0 | 103 | 115

03 | 98 | 102,3 | | | | 114,1
04 | 97,8 | | 90,0 | 128,5 | 102,4 | 113,8
05 | | | | | |
06 | | | | | |
07 | | | | | |
08 | | | | | |
09 | | | | | |

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... heute zum ersten mal seid langem wieder 90min am Stück gelaufen. Bezogen auf
ein "Wettkampfjahr" kann ich mich nicht erinnern, jemals so früh im Jahr in der
Lage gewesen zu sein, so "lange" zu laufen. So kann es weiter gehen

Ansonsten mußte ich vergangene Woche "sportlich" aus beruflichen und gesundheitlichen
Gründen kürzer treten - habe also von Mo - Fr nichts gemacht. Bin heilfroh, dass mir das
die Waage nicht gleich um die "Ohren gehauen" hat.

Grüße
lok