[Speedinchen]

Zitat von Das Mädchen

Ich habe beim Crossen immer nach 30-60 min kalte Füße. So what? Ich ignoriere das so gut es geht - komme dann zwar mit Eisklumpfen nach Hause, aber die tauen auch schnell wieder auf. Alles halb so wild

Das sehe ich doch etwas anders. Wenn ich nach 60 Minuten schon gefühllose Eisklumpen am Schienbein baumeln habe, fahre ich keine 4 Stunden Tour mehr. Da ist die Kälte spätestens nach 2 Std. komplett in die Beine gezogen und diese so steif geworden, dass sie nicht mehr treten.
Wenn ich nach 61 Minuten mein Trainingsziel erreicht habe stören mich die kalten Füße dann auch weniger