[Skunkworks]

Das ist Vergleichen :-) und macht gar nichts. Ich vergleiche mich auch mit ihm, warum nicht? Wir sind Männer, die tun sowas.

Ich habe Stühle von Ikea mit recht stabilen Lehnen. Da pack ich die Hantel mit derzeit gesamt 55K drauf und von dort kann ich sie liften und wieder ablegen. 55Kg sind derzeit 4-5x8 Wdh, wobei eher die Rücken und Bauchmuskeln begrenzen als die Oberschenkel. Viel mehr Steigern will ich derzeit aber auch noch nicht, denn für Maximale Übungen ist das Liften, wie ich es derzeit fabriziere schon nicht mehr gut.