[mblanarik]

Zitat von Flow

Ei, ei ... Lanza auch gleich 1:10' langsamer als Regensburg ...
Vergleichbare Form gehabt ? Etwa hohes Gewicht, das dich in den Bergen langsamer macht ?
Oder sind die 1:10' ein Wert, mit dem man in dieser Kategorie rechnen darf ?
Ist das mit Roth vergleichbar ?

Lanza war 5 wochen nach der geburt unserer tochter; in der zeit habe ich nur 3 trainingseinheiten pro woche gemacht (1x rolle 1h, 1x 5h rad und 1x 2h lauf). mit der vorbereitung auf regensburg fing ich 1 monat nach lanza an, als unsere kleine schon zu einen einigermassen geregelten rythmus fand, so dass wir in der nacht auch an sowas aehnliches wie schlaf denken konnten; das obere grundgeruest wurde um 2 laeufe a 1h und eine weitere radeinheit a 1,5h erweitert. mehr gibt das familien- und berufsleben nicht her.
beim gewicht kann ich nichts mehr machen, mit 85kg bei 200cm bin ich allerdings definitiv keine bergziege....

ich wuerde sagen lanza vs regensburg sind beim gleichen fitness-stand etwa 30-45min, roth vielleicht 50. auf lanza hast du eine variable, die nicht berechenbar ist - den wind. den hast du in der form weder in roth noch in regensburg, klagenfurt, ffm, zuerich oder sonstwo auf dem "festland". wenn du damit gut umgehen kannst, dann eher weniger, wenn nicht, dann eher mehr.

lustig wird's am 19.5. allemal...