Zitat:
Zitat von keko
Die Abwechslung zwischen z.B. GA und SA kommt bei mir hier leider etwas zu kurz, weil ich das etwas starr von unten nach oben mache. Aber beim Schwimmen sollte man fast das ganze Jahr über alles trainieren, aber halt mit Schwerpunkten.
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Hallo keko,
Yeahhh, fuoco, das passt gerade wie die Faust aufs Auge! Ich hab zwar einen Höllenmuskelkater
von diesem elenden Krafttraining (wer erfindet solche Foltermethoden?
) ...wer mich sucht, ich bin im Sifi...
LG
S.
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