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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Trainingsplanung
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Alt 17.02.2008, 14:25   #2
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Was ist denn das maximale, was Du bis jetzt in einer Woche trainiert hast?

Wie sieht zur Zeit ne Trainingswoche bei Dir aus?

Im Endeffekt wird es auf lockeres Rumgerolle herauslaufen, immer so 2-3,5h.
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