[aims]

Hallo zusammen,

nutzt jemand die Trainingsloadanzeige beim polarpersonaltrainer.com?

Ich habe ab dem 09.01 mit dem Training nach Szene-Plan angefangen und renne jetzt schon voll in den roten Bereich:



Ich habe ein paar 13km Läufe gemacht, etwas geschwommen und ein wenig auf der Rolle gerollt. Gestern dann einen 10km Wettkampf (der eigentlich nicht in den Plan passt ich aber mal testen wollte wo ich denn jetzt stehe).

Hat irgendwer schonmal die Trainingsloadanzeige sinnvoll nutzen können?

Grüße,

Nico.