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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie hart muss Tempotraining sein?
Thema: Wie hart muss Tempotraining sein?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.01.2012, 16:36   #376
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Es ist ja nicht schwierig hart zu trainieren, aber die optimale Periodisierung hinzubekommen, dass man am WK fit ist und nicht irgendwann davor....

Genau dafür finde ich einen (flexiblen) Plan gut.
Genau ! Ich war irgendwie immer schon im Mai topfit !

Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Der Prophet zählt nichts im eigenen Lande...wissemer doch!
Stimmt !
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