gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger-10KM Lauf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.01.2012, 14:51   #4
trianov
Szenekenner
 
Benutzerbild von trianov
 
Registriert seit: 07.09.2010
Ort: Münster
Beiträge: 113
Hallo,
bei 27:30 denke ich, dass 50 Minuten etwas sehr optimistisch sind.
Bei mir waren es ca. 55 Minuten, als ich bequem 27:30 laufen konnte. Meine Erfahrung ist, lieber etwas weniger vornehmen und sich dann freuen, wenn es besser wird. Macht mehr Spaß als sich zu viel vornehmen.
__________________
www.vondomzudom.de
trianov ist offline   Mit Zitat antworten