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Alt 06.01.2012, 14:18   #39
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von laufcultur Beitrag anzeigen
Habe jetzt noch mal Geld ausgegeben und in folgende Dinge investiert (spar ja momentan jede Menge Startgelder )

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie (sehr lesenswert)
Body Back Buddy Massagegerät
Pro Strecht Dehungswippe http://www.die-fussexperten.de/prost...pe-single.html
Magnetfeld http://www.die-fussexperten.de/actip...enschmerz.html
Die ersten drei Dinger sind mit Sicherheit (auch langfristig) lohnende Investitionen gewesen. Was die Magnetfeldgeschichte angeht, bin ich gespannt, was Du zu berichten hast.

Wenn Du ernährungstechnisch mal was probieren willst, dann lass mal ne Weile sämtliche Getreideprodukte weg und nimm 3g Omega-3-Fettsäuren täglich ein (entspricht etwa 9 Stück Fischölkapseln zu je 1 Gramm Fischöl)

Gute Besserung! Robert
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