[simutiger]

Zitat von FuXX

Na das hört sich doch gut an. Willst du denn auch nächstes Jahr laufen, oder wieder Triathlon?

Wenn du nur laufen willst, dann kannste beim Rad und Schwimmen noch reduzieren . Ich fass es noch gar nicht, dass ich 2011 nur 16km geschwommen bin

Wie schnell willste denn laufen?

Auf Schwimmen möchte ich nicht gerne verzichten. Bis etwa April konzentriere ich mich aufs Laufen. 10 km möchte ich unter 35 min laufen (Bestzeit: 36:13 min) und einen Halbmarathon unter 1:19 h (wahrscheinlich wieder den Berliner Halbmarathon).

Dann gibts noch einen Ironman im Juli und im Oktober starte ich höchstwahrscheinlich am NYC Marathon.

Früher habe ich immer gedacht, wenn ich mal mehr als 50 bis 60 km pro Woche laufe, sei ich sofort verletzt. Zum Glück ging das dieses Jahr gut.