[soloagua]

Und zum Abschluss noch den TP erfüllt.
Ist das ein Nebel! Puh, ich wollte auf meine Laufstrecke. Mit Stirnlampe. Keine Chance, die Lampe hat's nicht bis auf den Boden geschafft... Nebelsuppe, pur und a... kalt!
So musste ich halt auf dem Gehweg die Hauptstrasse hin und her. Da war wenigstens gesalzen und der Weg frei. Beobachten konnte mich eh niemand, also war es egal, dass ich 30 Sek-Sprints durchgeführt habe und dann wieder locker.
Zum wieder Warmwerden ging es dann noch 20 min auf die Rolle, Locker mit 15 Sek TF-Erhöhung.
Hat Spass gemacht!