gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.12.2011, 08:29   #814
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Heute morgen bin ich vor der Arbeit noch 7.5km gelaufen. Am Mittag geht es dann ins Wallis zum Skifahren/-touren und 1-3 Läufe wird es hier auch geben:

Damit endet meine Serie von täglich laufen seit dem 13. November.

Seit dem 25.12. haben wir auch Sonne. Zwei Tage mit Sonne gab es vorher 3.5 Wochen lang nicht.
Am 25. gab es einen tollen 13km Lauf bei meinem Eltern dem Zugersee nach und gestern 21km bei den Schwiegereltern einem Fluss (Töss) nach.



Bis am 3.1. bin ich jetzt nicht mehr online. Wenn jemand die Tabelle kaputt macht 'repariert' es bitte selbst!
Somit wünsche ich auch jetzt schon einen guten Rutsch.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (27.12.2011 um 08:56 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten