[Pmueller69]

Zitat von powermanpapa

denke..
so einen Quatsch kann man nicht wirklich trainieren
hab mal nen 24h Lauf im Team mitgemacht
immer 400er volle Kanne
irgendwie gings
in den letzten beiden Stunden am besten

--einfach machen!

14 tage vor dem Wettkampf lässt sich sowieso nicht mehr viel machen.
Psychotraining hilft aber schon.
Und am besten Ihr macht hier im Thread einen auf Powermanpapa und Flow, dann stimmt am Wettkampf auch die Motivation.

Also, wieviel Kilometer habt Ihr Euch denn vorgenommen....