soviel wie möglich!
morgen wieder früh aufstehen (dann gehen sich schon 2h auf dem ergometer aus, bevor der rest der familie munter ist

) ... dann entweder gleich im anschluß einen weihnachtslauf (sofern das linke bein nichts dagegen hat) oder nach dem gemeinsamen familienfrühstück eine mtb-ausfahrt

... oder langlaufen (es soll ja heute in der nacht schneien

) (schwimmen kann ich ausschließen: bad ist am 24. geschlossen) ... sooo viele möglichkeiten ... freue mich, in den weihnachtsferien endlich wieder mehr zeit für sport zu haben (bzw. mir zu nehmen) ...
