[*JO*]

Zitat von Wasserträger

Einen Trainingseffekt kannst du auch den gesplitteten Einheiten nicht absprechen

klar im forum schreiben erhöht auch den puls um ca 2-3 schläge und diesen Trainingeffekt spreche ich dem "Forum schreiben" auch nicht ab leider ist dieser halt nur minimal und zu vernachlässigen....