gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.12.2011, 23:41   #128
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (16/31,3/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. bellamartha (13/34,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. ulmerandy (13/22,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. Ausdauerjunkie (11/22,9/5) - Ausgeglichen sein
  5. Wandergsellin (9/21,6/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  6. chris.fall (9/20,1/3) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  7. Kury (8/26/3)
  8. BigWilly (8/19,6/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (8/15,6/5)
  10. felix__w (7/20/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (2/4,4/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten