[la_gune]

Ernsthaft gefragt:

Macht es (rein vom Gesichtspunkt des Abnehmens her) einen Unterschied, ob ich morgens nur eine Saftschorle trinke bevor ich eine halbe Stunde zügig radle oder ob ich zusätzlich noch einen 250g Bircher-Joghurt esse, den ich sonst halt danach essen würde ?

Jetzt, wo die Hemden schon zu eng werden, bevor die Weihnachtszeit vorbei ist muß ich mir so langsam mal Gedanken machen, wie ich ein paar Kilo los werde.