[bort]

So, die 4. Schwimmeinheit innerhalb von 8 Tage wäre dann auch geschafft.
Diesmal waren es 2100m, zwei 100er musste ich ausfallen lassen, weil die Achillessehne etwas Pause gebraucht hat. Grundsätzlich lief es aber ziemlich gut.

Im 400m-Test bin ich eine 7:20 Min geschwommen (oder 7:25?), was für mich verdammt schnell ist. So richtig kann ich das nicht glauben. Aber grundsätzlich ist mir das egal. Ich habe 400m am Stück überlebt, dass ist schon ein Erfolg

Rumpstabi stand heute auch noch auf dem Programm, aber auf dem Schwimmtraining wollte ich das nicht machen und gleich bekomme ich noch Besuch daher verschiebe ich das auf morgen. Da steht eh nur ne Stunde borten auf dem Programm