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Um deinen Blutdruck wirklich beurteilen zu können, solltest du zu Hause für etwa eine Woche ein Blutdruckprotokoll führen (etwa 3x täglich die Werte aufschreiben, mit Uhrzeit und was du gemacht hast, z.B. Stiegen steigen, Ergometer). Falls die Werte durchwegs über der Norm von 120/80 mmHg liegen sollten, sollte weiters eine 24h-Blutdruckmessung (geht normal ambulant im Krankenhaus) und eine Ergometrie durchgeführt werden.

Bluthochdruck tut nicht weh, aber kann trotzdem gefährlich sein...

Lg
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