[chris.fall]

Moin,

Zitat von bleierne_ente

Nu gibt es ja schon drei neue Pläne und ich weiss so gar nicht, wie das jetzt sinnvoll aufgeteilt werden soll ... Couch?

2mal die Woche ins Wasser und jedes Mal einen neuen Plan, oder wie?

Yep. Auch im Schwimmtraining sind Variationen wichtig. Deswegen schreibt Keko ja die ganzen schönen Pläne!

Und - als die Couch muss ich das sagen, und ich weiß ja auch, dass das schwierig ist - besser wäre es, wenigstens dreimal pro woche ins Wasser zu gehen.


Viele Grüße,

Christian