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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2012 - Ja mi host kaut!
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Alt 02.11.2011, 22:01   #9
4SeasonBiker
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Registriert seit: 13.01.2011
Ort: Bergisch Gladbach
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Wenn ich mich recht entsinne, habe ich an derselben Stelle Schmerzen gehabt wie Du. Das ist wochenlang trotz moderatem Laufen nicht besser geworden. Jetzt gerade habe ich drei Wochen Laufpause einlegen müssen und habe dabei die empfohlenen Übungen eingestreut. Aktuell bin ich beschwerdefrei, das Schienbein ist auch nicht mehr druckempfindlich - aber der erste Lauf steht auch noch aus.
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