[HKB]

...ja was denn eigentlich alles?

Ok, Rad, Radschuhe, Laufschuhe, Trisuit, Schwimmbrille, Gels, diverse Riegel, Nuun (ist so ein Electrolytzeug zum Aufloesen), Wasserflaschen, Garmin, Neo, Vaselin, Ersatzschwimmbrille, Socken (ich bin bekennender Sockenfahrer und Laeufer ), Laufklamotten fuer den Tag vorher... Reifenpannenschaum (oder wie nennt man das Zeug?), Sonnenbrille, Sonnencreme, Ibuprofen, Diclo (vorsichtshalber)...

Was fehlt und wie packt ihr... Flugzeit 1:30h, idealerweise wuerde ich eigentlcih am liebsten alles in die Bikebag packen und nur Handgepaeck mitnehmen, mal gucken ob das realistisch ist ...