[Rhing]

Abgetrennte Bahnen sind natürlich schon fein. Ich geh 1 X / Woche in ein öffentliches Bad, weil näher bei zu Hause und den Rest ins Vereinsbad. Da gibt's nur Bahnen (und 50 m). Ist schon 'n Unterschied. Im öffentlichen Bad bin ich Sa um 8. Da sind die frühschwimmenden Rentner weg und die anderen beim Frühstück oder davor.

Aber die Frage für mich (und ich denke auch für PMP) ist, was ich mit einer Std. Mehrtraining / Woche erreiche. Und da kommt beim Radeln und Laufen halt mehr raus als beim Schwimmen. Bei mir zumindest und ich glaub auch generell bei alten Säcken, die die Technik nicht drauf haben. So richtig (selbst nach meinen Maßstäben) lern ich das nicht mehr. Das ich die Strecke sauber hinter mich bringe, ist klar, nur halt langsamer. Hat ja auch was, wenn der Spaß dann anfängt.

Und Rumpfstabi mach ich 1/Woche, im Winter 2 X.