Also ich hab mich jetzt noch nicht konkret mit den Trainingsplänen befasst... aber einen Tag der Woche brauch ich alleine um alles liegend gebliebene zu verrichten...
Aber ich glaub auch die Pläne sind ehr für Leute mit "sehr hohem" Anspruch... zum finishen reicht bei ner MD deutlich weniger Einsatz...

(hoffe ich)
z.B. bin ich mit nur "eigener" OD Vorbereitung auch schon im Training 100km geradelt und anschließend 18Km gerannt und das in Summe in 5h irgendwas... das Schwimmen davor hätte ich auch noch untergebracht....
bei der ersten geht es mir erstmal ums Erlebnis.... schnell oder auf Quali geht dann später immer noch...
Aber ich fänd es cool wenn sich die Trainingsgruppe vlt. 2-3mal treffen würde um die komplette Strecke gemütlich abzuradeln....
grüße Michael