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Alt 25.10.2011, 19:31   #255
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
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Beiträge: 5.445
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
(...) und ich die drei Runden in 15:25 gefahren bin(...)
Heute morgen waren es vier Runden in 18:44, die letzte in 4:27 hähä. War auch deutlich wärmer und ich habe teilweise sogar die Schaltung genutzt :-)
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