[triduma]

Zitat von benjamin3341

So, heute bin ich wieder 15km schmerzfrei gelaufen.
Nächste Woche gehts also weiter im Training.
Habe mir nun die Puma Faas 300 zugelegt.

so hohe Sprünge werd ich nicht mehr machen.

Also: volle Kraft voraus!

Na zum Glück sind die Schmerzen wieder weg.
Lass das Springen sein und gewöhne dich langsam an die langen Läufe und hohen Kilometerumfänge.
Ich bin schon auf dein weiteres training gespannt.
Gruß
triduma