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Alt 21.10.2011, 23:09   #527
Teuto Boy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.09.2010
Ort: Puddingtown
Beiträge: 1.400
Zitat:
Zitat von big_kruemel Beitrag anzeigen
Di: 6 x 1000 3:55 - 3:55 - 3:55 - 3:54 - 3:58 - 3:58
Fr: 10km TDL 44:20 min. @ 88%

PB: genau vor einem Jahr 43:53.

THX

ich sach mal 41:59 u. hoffe das das für dich eine positive Prognose ist.
Ist der Hockenheimring flach?
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* Man of simple pleasures *
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