[Vicky]

Zitat von Marcie

Rolle hab ich keine, aber ein Ergometer im Keller, Spinning-Bike im Studio und ich fahre ja auch im Winter, wenn´s eben geht, draußen, entweder MTB oder RR.
Ansonsten kommt bei mir noch zweimal die Woche Kraft, einmal die Woche Schwimmen und möglichst viel Laufen dazu, werde mein bestes geben!
Eigentlich schade, daß es hier im Forum keinen eigenen Winterpokal gibt, wo nicht nur das Radfahren viele Punkte bringt!

Ich hab die Rolle auch nur für ganz üble Tage. Am liebsten fahre ich auch draussen, allerdings nachher nicht mehr wenn es sehr kalt und Regen oder Schneeregen gibt. Da laufe ich lieber. Kalt+trocken ist kein Problem. Im Winter bin ich eher ein "Schönwetterradler" was das draussen Radeln angeht. Deshalb auch die Rolle

Ich bekomme ja nen Trainingsplan. Da ist natürlich schwimmen, laufen und Stabi noch mit auf dem Programm

Ja schade, dass es fürs schwimmen nicht auch wenigstens wie fürs Laufen Punkte gibt. Aber ok...

so... bei mir gehts gleich aufs Rad.

LG!