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Alt 15.10.2011, 20:46   #404
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
war gestern wieder schwimmen

es geht immer besser

T9 bin ich gschwommen mit 5x 200 GA 1 in 3:38-3:40
und dann waren noch 3 x 100 GA 2 in 1:37-1:38
Heb dir das GA2 lieber noch etwas auf. Oktober ist ganz klar der Technik- und Wiedereingewöhnungsmonat.
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