triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frühjahrsmarathon in der Ironman-Vorbereitung

Thorsten · 13.10.2011, 22:32

Zitat:

Zitat von eifel-man

Einen Marathon "muss" man nicht voher laufen.
Im IM Training läuft man ja gewöhnlich einige laaange Läufe oder auch längere Koppeleinheiten.

Wenn es Dir mentale Sicherheit gibt - dann empfehle ich den Marathon in Kandel/ Pfalz - 11.03.2012. Dort sind auch einige Triathleten zu treffen die im Sommer die LD angehen. Das würde von der Vorbereitung her gut passen.

+1

Außer der identischen Streckenlänge haben ein Marathon und der letzte Teil einer Langdistanz nicht so viel gemeinsam.

Der Marathon liegt zeitlich ungünstig in der Phase der langen Radeinheiten und kostet dich durch den Regenerationsbedarf wertvolle Trainingszeit. Eigentlich kann so beides (IM + M) nur was halbes werden. Es geht, es geht vorbei, es geht nicht gut.