triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist das die Achillessehne?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist das die Achillessehne?

Thema: Ist das die Achillessehne?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.10.2011, 12:20	#10
wolfi Szenekenner Registriert seit: 08.06.2007 Beiträge: 1.094	so jetzt war ich auch beim Sport Doc! ist was es ist, Reizung der Achillessehen. Laufpause midestens 4 Wochen, ausreichend Dehnen, Querfriktion und warm halten. danach schauen wir weiter! Idealer Start fürs IM Training für Juli 2012 :-( macht mir Hoffnung...wird das (noch) was !!!???!!!