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Thema: Ist das die Achillessehne?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.10.2011, 12:20	#10
wolfi Szenekenner Registriert seit: 08.06.2007 Beiträge: 1.094	so jetzt war ich auch beim Sport Doc! ist was es ist, Reizung der Achillessehen. Laufpause midestens 4 Wochen, ausreichend Dehnen, Querfriktion und warm halten. danach schauen wir weiter! Idealer Start fürs IM Training für Juli 2012 :-( macht mir Hoffnung...wird das (noch) was !!!???!!!