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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Projekt sub 40/10
Thema: Projekt sub 40/10
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.10.2011, 17:05   #464
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Wie bei mir. Trotz 8x1000m in 3:43 (die letzten 3 sogar unter 3:40) mit 200m Trabpause hats gestern so gesehen nur zu 39:47 gereicht.
damit solltest du eine flache 38 laufen, komisch, komisch.
Wird Zeit für ne Pause.
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