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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schrittfrequenz beim Marathon?
Thema: Schrittfrequenz beim Marathon?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.10.2011, 17:15   #16
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
hallo,

eine Übung habe ich nicht, aber ich versuche mit dem Fuss fast unter dem Körper aufzukommen.

Bei mir erhöht sich fast automatisch dann die Schrittfrequenz.

Viele Grüße
Wolfgang
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