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Alt 03.10.2011, 15:10   #8
Bleierpel
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Da wird dir gezeigt, wie's richtig geht und wie Du's in's Training integrieren kannst.
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früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee


„Das Widerlegen von Schwachsinn erfordert eine Größenordnung mehr an Energie als dessen Produktion.“
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