mauna_kea

das hab ich meiner frau auch gesagt. das kommt halt dabei raus, wenn man nicht alles selber einkauft
und vollkorn wars auch nicht - unter den bedingungen kann ich nicht arbeiten


@stefan
der untere ownzonewert pendelt bei mir zwischen 110 und 118.
das bedeutet für mich grüner bereich.
maxwerte von früher waren 95 (tot) und ca. 120-124 (weiss nicht mehr so genau) für ausgeruht.
oli hat glaub ich die gleichen werte, da wir beide auch max 184 haben.

ach so nochwas zum süßen: ist oft nur ne blöde angewohnheit. der geschmackssinn gewöhnt sich auch schnell wieder an normale süßgrade.
ich hab zb früher immer zucker im kaffee gebraucht heute nur noch milch - ausnahme:espresso, da kommt schonmal zucker rein.