[Helmut S]

Zitat von sbechtel

Der Trainingsplan in der Off-Season sollte vor allem viele Plätzchen, Sofa und TS enthalten.

Wohl eher nicht.

Stimmt schon was glaurung und pXpress schreiben...

Mach was anderes als S/B/R ... Basketball, Squash, Badminton .. man kann auch Wandern, auf'n Berg gehen wenn man will ... all so Zeugs. Aber ohne Trainingsplan, GPS Gimmicks und zum Spaß.