[niksfiadi]

Zitat von benjamin3341

Hab ich schon geschrieben, dass ich bis Mai 2012 acht kg abspecken will, also von 83 auf 75 runter.

Zitat von niksfiadi

Wie soll das gehen?

Ich meine mich zu erinnern, dass Ben vor Hannover so bei 84kg war. Da hat er ja auch schon ein bisschen was trainiert. Und war ja auch gut drauf. Aber 8kg bei der Statur? Tut man sich da schon noch einen Gefallen? Er hat ja nicht eben so ein paar Speckkilo zum runterbrennen, bei ihm würde das ja quasi bedeuten 8kg Muskelmasse vernichten? Recht viel weniger Fett wird ja kaum gehen, vielleicht 2 oder 3%, aber das wären ja 10% vom Körpergewicht? !!!

Ben, das geht nicht. Belehre mich eines besseren. Aber ich kanns mir nicht vorstellen.

Lg Nik