[Tatze77]

Zitat von trialdente

So, done! Bin bei Kilometer 22 bei dir vorbeikommen und habe am Friedhof Wasser getankt. Lauf hat gut funktioniert, war nach 30,5km zu Hause, habe 2:45 gebraucht, Puls 140.

...bin natürlich auch deine Hausrunde gelaufen!

Fein , na das sieht doch ganz gut aus , dann kannste bald in Essen den Asphalt rocken!!! *daumen drück*