[DieAndy]

MOIN MÄDELS!

Kann ja nicht angehen, dass unser schöner blog schon auf Seite 2 der Trainingsblogs abgegrutscht ist...
Heute ist Tag 18 ohne Sport. Die einzige Bewegung, die ich hatte, war Treppensteigen und diverse Besorgungen zu Fuß. No swim, no bike, no run und auch kein bisschen Stabi oder so. Und vor den OPs hatte ich mich ja auch nicht gerade mit Trainingsruhm bekleckert.
Damit ist jetzt Schluß.
Zumal die Waage eine unangenehme Zahl anzeigt und ich keinesfalls durch Verzicht auf Nahrung den Körperfettanteil herunterbringen kann

Die Pause hat leider länger gedauert als gedacht: das Loch im Oberschenkel ist erst seit gestern einigermassen dicht und sabbert nicht mehr vor sich hin, aber das muss jetzt ausreichen.

Heute werde ich mal nachsehen, wie sich ein kurzer 30-40minütiger run anfühlt (vielleicht reichen auch 20min?).

Und das poste ich hier, damit sich 1. etwas im blog tut und ich mich 2. nicht darum drücke.

Habt ein schönes Wochenende!!