[soloagua]

Zitat von Newbie

ist/war bei mir auch so - in den Ferien mehr trainiert und prompt zugenommen. Als ich das meiner Beraterin erzählte meinte sie wie es denn wäre, rein theoretisch mit dem Training runter zu fahren um das Gewicht zu senden. Ich finde aber, das kann ja nicht der richtige Weg sein - weniger Sport um leichter zu werden

Ich weiss ja auch nicht warum, aber aktuell mit etwas weniger Sport nehme ich ab Fakt ist, dass ich enorm Umfang verloren habe waehrend der intensiven Trainingszeit.

Aktuell also gut unterwegs.. liegt vielleicht einfach daran, dass ich mein Punktekonto bei WW echt konsequent einhalte!