gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales
Thema: Ironman Wales
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.09.2011, 00:46   #131
trimuelli
Szenekenner
 
Benutzerbild von trimuelli
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: Kirchheim b. München
Beiträge: 606
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich tipp auf trimuelli.
1. nach dem Schwimmen
1. nach dem Radfahren
dann wird es eng aber für top 3 reicht es.
Hau rein!


Ich bin heute die erste Runde (113km) der Radstrecke abgefahren. Mir hat sie gefallen. Landschaftlich sehr schön und es war auch fast windstill
Meine Xentis TT standen dabei sehr gut im Wind

@ Hafu : Ein 30er- Schnitt war auch drin!
__________________
www.ausdauersportklub.de
trimuelli ist offline   Mit Zitat antworten