Pantone, klasse Sache, mach das!!
Ich habe das vor ein paar Wochen (damals war ich noch recht fit) erstmals bei uns im Studio getestet. Das hat uns in den 25min ganz schön auf Trab gebracht und in den nächsten 2 Tagen noch Nachwirkungen gezeigt.
Für mich DIE Alternative zu Stabitraining.
Finde es halt sinnvoller, es unter Anleitung zu machen, zumal ich mich alleine zuhause niemals quälen würde!!

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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...
2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad