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Alt 03.09.2011, 21:51   #635
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
die muskuläre Anpassung, die dauert

aber ob das mit 30min Trainings erreichbar ist?
ich werde es nicht probieren
nicht für Lanza
Gute Entscheidung.
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