gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Canada
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.09.2011, 11:06   #87
Peter
Szenekenner
 
Benutzerbild von Peter
 
Registriert seit: 11.11.2006
Ort: Weltstadt der Küchen
Beiträge: 475
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Wie ist es denn gelaufen Peter? Hoert sich ja nach nem gelungenen Tag an.
Die Zeiten sind natürlich schwer zu vergleichen aber ich bin zufrieden. Es ist eine 10:50 und Platz 230 heraus gesprungen. Nach zwei Jahren weitgehender Triathlonpause (außer regelmäßigem Schwimmtraining, ab und an Rad fahren und kaum laufen) will ich nicht meckern. Mal sehen was nächste Jahr in FFM geht. Wenn ich die Zeit enschätzen müsste würde ich sagen am Main wäre es eine 10:15 bis 10:20 geworden.
Beim laufen bin ich allerdings ganz schön eingegangen was mir jedoch schon vorher klar war da ich auf Grund einer hartneckigen Wadenverhärtung lange Zeit nur eingesschränkt und locker trainieren konnte. Die Strecken sind nicht ohne. Zum anspruchsvollen Profil der Radstrecke kam auch noch ein Schweinegegenwind ab km 75 der einen eigentlich bis zum Wechsel begleitet hat. Die Laufstrecke hat ca. 250 HM und ungefähr 0,5% Schatten.
Für Dich wäre das ganz bestimmt ne gute Strecke!

Zitat:
Wie sieht es dort eigentlich bzgl. Lutscherei aus?
Zumindest dort wo ich gefahren bin hielt es sich in Grenzen und wenn mal welche zusammengefahren sind haben die Karis sofort durchgegriffenn. In meiner Umgebung haben 4-5 Leute den roten Karton gesehen. Einer wegen Blocking

Zitat:
Startplaetze gibt es nur ueber Hannes, oder? Alle anderen gehen doch vor Ort weg, wenn ich mich recht entsinne...
s.o.
__________________
"Ich bin nicht religiös aber trotzdem intolerant" (Thomas Reis)

Geändert von Peter (03.09.2011 um 11:15 Uhr).
Peter ist offline   Mit Zitat antworten