[dasgehtschneller]

Ich glaube nicht dass dir die Zeiten von anderen weiterhelefen werden. Was Dir weiterhilft ist eine aktuelle HM Zeit, die man hochrechnen kann.

Die Optionen für die Umfrage scheinen mit auch recht willkürlich gewählt


Ich plane auch mein erstes Mal.
Mit einer HM Zeit von ca. 1:40 werde ich nach einem 3:45er Plan trainieren und als Ziel vermutlich auf 4 Stunden setzen da mir das fürs erste Mal reichen wird und der Marathon auch nicht ganz flach sein wird.