[Vinoman]

Zitat von Flitzetina

sie war 2010 noch im unfitten Zustand... also nicht 3 Jahre für die "Verwandlung", sondern einen Winter

Das ist aber überhaupt gar nicht ungewöhnlich, eher im Gegenteil! Besonders übrigens bei Tria's.....

Ich habe meist über Weihnachten auch ein paar Kilo mehr dank Gaumenfreuden und nicht ganz so intensivem Training. Die sind aber spätestens nach zwei Monaten normalen Trainings (was für einen Profi vom Umfang her kein Maßstab sein sollte..) wieder weg bei gleichzeitigem sichtbaren Muskelaufbau.

Klar geht das mit Unterstützung schneller und prägnanter, aber die Bilder sagen einfach nichts dazu....