triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kann man bei Plantafasziitis zu viel kühlen, dehnen und therapiekreiseln?

30.08.2011, 08:20

Zitat:

Zitat von luenne

Moin, kannst du zu deiner Tafel mit den Wadenrückansichten mehr sagen Trp1 hat bei mir voll angeschlagen, etwas Massiert und meine Sehnenschmerzen(eher ein leichtes Ziehen) verschwanden. Was hat es mit den Punkten auf sich? Oder ist da einfach dann nur die Muskulatur verhärtet?
Dank dir schon mal für den Hinweis und vielleicht folgende Antworten .
Gruß Lünne

Freut mich sehr, dass Du das Problem lösen konntest oder zumindest auf dem Weg dazu bist!

Mit dem umgangssprachlichen Begriff "Muskelverhärtung" liegst Du gar nicht so weit weg vom Thema, aber wenn Du mehr wissen willst dazu dann google mal den Begriff "Myofasziale Triggerpunkte", wenn Dich das Thema interessiert.

Etwas ausführlich hab ich hier mal was dazu geschrieben:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...5&postcount=23

Ein guter Ausgangspunkt zum Thema ist diese Site, von der auch die Charts stammen, die ich je nach Beschwerdebild hier immer wieder poste:

http://triggerpoints.net/

Robert