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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange Regenerationszeit vor Volkstriathlon?
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Alt 28.08.2011, 20:11   #21
Rhing
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Beiträge: 4.813
Sauber! Glückwunsch!
Und jetzt zeigste allen die Zähne, Säge?
Erst den Kilos und dem Schweinehund, dann dem ein oder anderen, der's nicht glauben will bzw. wollte. Viel Erfolg dabei. Zum Glück kann ich ja beim Gewicht nicht mitreden. War nur mal auf 98 kg und bei 1,92 ist das ja nicht soooo viel. Ist jedenfalls allein durch's Trainieren runtergegangen.
Aber die Idee mit dem Belohnen finde ich gut. Ich kenn's von Rauchen, dass ich nach ca. 10 Jahren mit ca. 30 aufgegeben habe. Da war auch Belohnung angesagt. Mir hat allerdings auch immer wieder die kleine Belohnung zwischendurch geholfen. Meine Zwischendurchbelohnung funktioniert bei Dir allerdings sicher nicht: Schokolade. Aber irgendwas wird schon gehen. Die große (Zürich) ist am Anfang so weit weg. Aber es wird schon trotzdem klappen.
Und vielen Dank für's Feedback.
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