Zitat:
Zitat von Noiram
Fakt ist halt - ich kriege die für 1-2h schmerzfrei - direkt nach der Behandlung und sowie ich ne Weile sitze und dann losgehe gehts von vorn los.
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Behandelst Du auch regelmäßig die andere (schmerzfreie) Seite? Auch die Antagonisten (also Adduktoren insbesondere)? Dreh und Angelpunkt ist der Quadratus Lumborum, mit dem Du ja auch laborierst - ebenfalls beidseitig zu behandeln.
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